信用卡实在还不起，分期利息太高怎么办？

　　要及时和银行联系，说明情况，进行协商。

　　1.如果欠信用卡的钱无法偿还，建议客户与银行友好协商，尽量延长还款期限，或者尽量申请暂停计息和损失。如果还没到还款日，那么客户可以在还款日前快速办理账单分期，或者先还账单的最低还款额，这样可以缓解还款压力，避免逾期。

　　2.如果你手里实在没钱，可以试着找亲戚朋友借钱还信用卡，等有钱了再还给亲戚朋友。一定要尽快处理欠款，以免越欠越多。

　　《商业银行信用卡业务监督管理办法》第70条 在特殊情况下，确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力、且持卡人仍有还款意愿的，发卡银行可以与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议。个性化分期还款协议的最长期限不得超过5年。个性化分期还款协议的内容应当至少包括：

　　(一)欠款余额、结构、币种；

　　(二)还款周期、方式、币种、日期和每期还款金额；

　　(三)还款期间是否计收年费、利息和其他费用；

　　(四)持卡人在个性化分期还款协议相关款项未全部结清前，不得向任何银行申领信用卡的承诺；

　　(五)双方的权利义务和违约责任；

　　(六)与还款有关的其他事项。双方达成一致意见并签署分期还款协议的，发卡银行及其发卡业务服务机构应当停止对该持卡人的催收，持卡人不履行分期还款协议的情况除外。达成口头还款协议的，发卡银行必须留存录音资料。录音资料留存时间至少截至欠款结清日。